私たちの身体の中には、エネルギーを生み出し、細胞が元気に働くための「NAD⁺(ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド)」という物質があります。ナイアシンのNAM(ニコチンアミド)が代謝されNMN(ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド)という成分になり、このNMN が代謝されてNAD⁺になります。NAD⁺は、私たちの細胞内でエネルギー代謝やDNA修復、遺伝子発現の調節に深く関わる重要な補酵素です。このNAD⁺は年齢を重ねるにつれて減少し、それが疲れやすさ、肌のはりやつやの低下、体力の衰えなど、「老化」を感じさせるさまざまな変化につながると考えられています。 近年の研究では、NAD⁺を補充することで、損傷を受けたDNAの修復反応を司る酵素群がより円滑に機能する可能性が示されおり、NAD⁺補充によって、組織や臓器レベルでの若々しさや活力を取り戻し得ると考えられています。また、NAD⁺によるミトコンドリア機能の改善によるエネルギー効率化は、持続的な集中力や身体的パフォーマンスの向上にもつながると報告されています。 たとえばNAD⁺を補充することによって期待できる効果も、以下のように実にさまざまなものがあります。