水素とは
水素とは
分子状水素（H₂）は大変強い抗酸化・抗炎症作用を持つ腸内生成物です。「抗酸化作用」は身体を衰えさせる「悪玉活性酸素」を除去する効果があり、また水素が活性酸素の発生を抑えることによって、体内でおこる「炎症」を抑止でき、組織や細胞、血管などの「糖化」も防ぐことができます。水素分子は、細胞内に入り込み、酸化ストレスを抑えることでさまざまな疾患や老化現象に効果があると考えられています。水素は有害な悪玉活性酸素を無毒化し、無害な水に変化させるので、大変に効果的でかつ安全な成分といえます。
細胞にもたらす
水素の主な作用
1. 抗酸化作用
細胞損傷を引き起こすフリーラジカルを無害化することで、細胞の酸化ストレスを軽減します。
2. 抗炎症作用
水素はNF-κBなどの炎症経路の抑制に関与し、慢性炎症を抑える可能性が示唆されています。また、炎症性サイトカイン（IL-1β、TNF-α）の発現を減少させることが報告されています。
3. 細胞保護作用
水素分子がミトコンドリア機能を保護し、ATP産生を維持することで細胞内のエネルギーを支え、細胞修復やアポトーシスの正常化が促進されます。
4. 遺伝子発現調節
抗酸化酵素や細胞保護に関連する遺伝子（SIRT1、Nrf2）の発現を調整し、細胞ストレスへの適応能力を高めます。
